お弁当を持って毎日クラスへ。 ランチボックスの中は食パンだけかも？ 肩こり・腰痛・手・足の問題など、べつべつの ことに思えるかもしれませんが、 腰が楽に動くようになると、しぜんに ほかの箇所も緩んでくる、というのを しみじみ実感。 月曜のヨガのク…