2013-12-01から1日間の記事一覧

ヨガ: 体のながれ ENERGY FLOW 3

きょうも、いいお天気。 週末は、あさ少しゆっくりできるので、 指先からの感じを目が覚めたときにたどってみる。 少ししびれた感じの、小指の薬指よりの側面から たどっていくと、肩さきから耳のうしろを通って あたまの奥の方へ。 人差し指の側面からうで…