2013-11-30から1日間の記事一覧

ヨガ: 体のながれ ENERGY FLOW 2

きのうの夜、体の中のプラーナ(エネルギー)の 流れをたどっていったからか、リラックスして ぐっすりねむりました。 目覚めたとき、きのう絵に描いた線のほかに からだの体側というか、周り全体にも流れが 感じられました。 絵の背骨(体の中心)に沿って…