2012-10-31から1日間の記事一覧

ヨガ: 朝の呼吸

朝、2階の窓を開けるとみどりのかすかに甘いかおり。 葉っぱからふわっと立ちのぼってくるよう。 3回くらい深呼吸すると、目が覚めます。 地面に近いところでは甘いかおりがしません。 草のもっと青いにおい。 湿った土とこけのにおいも。 ちょっと、首や肩…