ご近所の紅梅は満開 （もしかして桃？） 朝のかすか甘い香りがする空気を 吸いながらヨガ。 テレビのＢＳの番組で、インドのシヴァナンダ・ アシュラムの先生も、からだを動かすことだけ ではなくて、ゆっくり呼吸をして、自然とひとつに つながることを大切…