夏ばて気味 でも、カポエイラのクラスにいくと ふしぎに体が動いて おわったあとは、軽い。 ヨガのあとは、ほわっと緩んでリラックス。 カポエイラのあとは、シャキっとげんき。 有酸素運動と無酸素運動の差？ Ｋさんなにか撮らせてくれますか〜？ いいよ 開…