オショーのワークショップでやったことを ブラックバードのクラスでも生徒さんと復習。 いつも働いている脳・神経を休ませる ために、考える、ということを休む時間を作る。 あたま・こころのなかを流れていく考えを、 ただ、観察する。 わかりにくい？ 誰で…