なんの実でしょうか。 まるでキャンディー。 大きくポーズやストレッチで動くと、やった！という 気持ちになりますが、ただ３０分ほどゆっくり呼吸に集中 していると、朝の風が体の中を回廊のようにめぐって、 小さいフェルデンクライスの動きに。 ふいごの…