久しぶりに草の上で裸足で太陽礼拝。 朝露で足裏がひんやり。 昨日自転車で上り坂を登ったので、膝の内側が筋肉痛。 両足裏の内側に体重が乗っている。 股関節を回してから歩いてみると、均等になったかな。 コロナも猛暑も去って、やっと穏やかな日々。 こ…