2024-04-24から1日間の記事一覧

新緑の森 瞑想

急に新緑が芽吹いてきて、一番すがすがしい季節。 晴れた青空もいいのですが、 少し明るい小雨の朝は、浅緑がいっそう輝く。 寒さも気にならい気温で、ゆっくり瞑想。 森といっしょに体も内側から新緑が満ちて、 膨らんでいくよう。 体の流れが良くなって、…