秋の連休はカポエイラ

マンホールから水があふれていた

前日とはうって変って

昨日は晴天、少し紅葉も。

楽器の用意をして

アタバキがりっぱ。

側転からはじめて

けったり

けられたり。

外の気持ちよさと楽器演奏のパワーで、

自然に足もあがりやすい。

地面はクッションがよくて、ジャンプも

高くなるでしょうか。

外で午後を過ごすと、おなかがすいて

夜は爆睡。

いっしょにホーダをしてくださったみなさん

ありがとうございました☺