絵手紙

フェルデンクライスの生徒さんからのお便り。

ありがとうございます。

夜7時になっても、まだ少し明るい日の長さ。

動画、CD、テレビなどで色々な種類の曲が

聴けて楽しいのですが、

したいことも多くあわただしくなってしまうので、

雨に濡れた葉っぱを見ながら、少しゆっくり瞑想

すると、体の重さが地面に落ちて安定するよう。