久しぶりに室内でレッスン
床の上で寝ていただいて、何に気がつくかな。
気になることは？
腰だったり、片方の肩だったり。
ゆっくりした動きをしていくうちに
からだ全体がなじんで繋がっていくいくよう。
ATM（動きのレッスン）がおわって、股関節
が楽になったが、まだ肩回り・首がややかたい、
という感想。
そのあと、FI（Functional Integration)のハンズオンの
レッスンへ。
肩は、どちらの方向にいきやすかな。
頭はの行きやすい方向はどちら。
足の方からも。
終わった後では、
ー首に伸びしろがあるのがわかった。
ーはじめ、足裏の重心が斜め前にあって、前へ
動きにくかったのが、今は足裏・からだ全体が
ふわっと楽で歩きやすい。
ー視線が上がった。
ということでした。
久しぶりのレッスンで、私もクライアントの方も
また体の動きを探索してみたい、
という気持ちになりました。
ーー
秋になって、展覧会へも。
ミロやシャガールが好きですが、
あちこち足を運んで、それぞれにすばらしい。
音楽も、色々な方の演奏を自由に楽しみたいです。
秋が深まる中、新しい演奏動画にもふれて、
わくわくしています。
仲間の方たちと楽しそうに演奏していらっしゃるのを
見ていると、こちらも幸せな気分。
この頃は本を手に取ることも多いですが、長い間話題に上らなかった
Hemingway(ヘミングウェイ） の名前をCMなどでも耳にするようになって、
ambiguity （アンビギュイティー、曖昧さ、多義性）とか
metaphor（メタファー、暗喩、隠喩）というような
学生時代に何度も辞書を引いたことばがよみがえります。
現実の世界では、寒いな、と思いつつ
魚屋さんまで行って、夕食用のサンマ
（油がのってきました）を買いに行く時間。
（青いレモン）
寒暖の差で、体調を崩していらっしゃる方も
多いようです。どうぞお元気で。
