前で斜め上からけるマルテロ。
徳島のクラスの方たちとオンラインで。
今日は、前足からける練習。
後ろ足からは、けりやすいのですが、
前足は上がりにくい。ので
フェルデンクライス的に楽に体を
降ろしてみる。
体重を後ろ足に移動して、
イスの背の上まで行くかな。
バ～ン。
雨の一日で、なんかだるい～と思っていましたが、
カポエイラをして、汗をかくと体が軽い。
来月になったら、みんなと一緒にできるかな。
カポエイラは勝ち負けがなく、点数も
つかなくて、上手な人と初心者でもいっしょ
に楽しめます。
本気のゲームは、すごい気合でドキドキ。
勝ち負けはありませんが、見ている周りの人には
どちらの方が強いかわかります。
わたしも自分のペースで、まだやっていけそう。
