フェルデンクライス： オンラインでトレーニング

きょうは、フェルデンクライスのオンライン

トレーニングに参加。

久しぶりに長時間で疲れましたが

改めてゆっくり小さく動く、そっと触れる、

感覚と意味が改めて確認できました。

フェルデンクライスで、人の体を知るのは

深くておもしろい。

動き、感覚、繋がり、働き、反応。。

生徒さんと次のレッスンは、どの動きを

しようかな。

（パセリ）