長い時間パソコンで作業をしていると、
遠くを見るのを忘れがち。
ちょっと外に出た時に、上を見ると
今日はいいお天気。
ついでに、ぐるっと円を描くように
やわらかく回りを見てみると、
ハトと目が合う？
右回りも、左回りも眺めて。
歩きながら下を見ればヤマブキ、
チューリップ
小さなワスレナグサも、よく見て。
たったそれだけ？
と思っても、円を描いたり、遠くを見たり
近くを見たりするうちに、目の回りがゆるんで
視野が広くなったのがわかります。
目の周りは繊細なので、強くやり過ぎない
ことも大切なようです。
スミレも見つけました。
