カポエイラ: セクエンシア ジ メストレ ビンバ

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カポエイラ(Capoeira Regional)をやっている

人は、だいたいみんなメストレ ビンバ

という大先生が作った、8この動きの型

(セクエンシア)を覚えるのですが、

途中で挫折しがち。

しばらくやっていないと、忘れるし。

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右から蹴って、左から蹴って

それをしゃがんでよけて・・

という風に動きが決まっています。

 

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蹴るのに比べて、側転しようとする相手

の足首に足をかけて倒すとか

 

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動いている相手にカベサダ(頭突き)

をする、というのは相手に近づかないと

当てられないので、スピードと距離を

測るのがたいへん。

 

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Sさんが辛抱強く、

こちらが動きやすいように

教えてくださるので、

今回は、挫折しないで、なんとか

最後までちゃんと覚えたいです💦

 

よい仲間といられれば、コロナでも

心強い💪

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