何度か背骨は24個の骨が重なって
出来ていると書きましたが、
それに沿って、太い神経と
血管も。
24個の背骨を意識して柔らかく
いると、脳に血流・神経の連絡も
スムーズにいきそう。
脳の真ん中あたりにある
海馬に記憶が保存される
ということで、メディテーション
のときも、眉間の奥(目の後ろあたり）
に集中、と思っていたら
脳の表面、大脳にも記憶される
のですね。
頭蓋骨の内側もゆっくり
たどるように意識するといいかな。
なんで、そんなことを考えるかと
いうと、カポエイラの
ポルトガル語の歌詞がなかなか
覚えられないからでした(´;ω;｀)
