カポエイラのクラスの後で撮りました。
ジャンプ！
ケイシャーダというケリも。
まず基本のジンガ
腰をぐっと前に出して、
相手を見ながら
ぐるっと足をまわして蹴って・・
最後に足を後ろまで戻して・・
おわり。
蹴り足の膝を伸ばして。
軸足の膝はもっと曲げないと。
忍耐強く教えてくださる先生の
声が聞こえてくるようです。
ステップなど、動きのなかで
きれいなケリを相手に合わせて
出すのは難しくて、なかなかうまく
いかないけれど、
体を動かすのは楽しい！
今朝はケイオウザクラ（啓翁桜）が
もう咲いてました🌸
