明日1月24日(木)は角筈クラス

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変わって、パソコンならトップにクラスの

予定が大きく表示できるようになりました。

 

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少しやり方が変わって、戸惑うことも

ありますが、なんとかやってます。

 

 

寒さでかたくなったからだをほぐしてみませんか。

明日、24日は、10時から

大江戸線都庁前駅下車、

新宿区角筈(つのはず)区民センター7階和室。

リズミカルな呼吸のレッスンです。

からだの深くからほぐし、肺を広げて

背骨を伸ばしてみませんか。

 

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