先週末は、軽井沢へ

真っ青な朝




軽井沢マラソン大会のスタート。

ルパン三世の仲間たち、五右衛門や
フ〜ジコちゃんなどのグループも
いました。





草の上でサバアサナをして上を見上げれば・・

ただ座っているだけで、呼吸がゆっくり
になり、瞑想へ。




池に映る雲のかげ





帰りは峠の湯へ

天井にツバメの巣!





妙義山も緑でモクモク

レーニングのあと、
やっとゆっくりすごしました。