トレーニング 10日間終了 全身がつながって動ける

モシェ・フェルデンクライスのことば。
「動いていくことこそが人生だ。
人生とはそのプロセスだ。
プロセズの質を向上させることこそが、
人生そのものの質を向上させる。」
と、書いてあるTシャツが風に揺れる。

今までトレーニンングの4年間のプロセス
（過程）を振り返って、質は向上したかな。

最後の数日間で、尾てい骨から頭まで、
24個の骨は
「なるほど、こんなふうに連なっていたんだ」
としみじみ実感。

こんなふう

ー