週1回カポエイラの練習に行っていますが、
自分で弦を張れないので(´;ω;｀)
もう長い間楽器は弾いていませんでした。
週末の午後ビリンバウの練習があります、
ということで、久しぶりに持ってきました。
いつも教えていただいているK先生が
張ってくださいました。
これは、アタバキという太鼓
右手の細い棒で長い棒の鉄弦をたたくのですが
むかし、初めの頃は力を入れて弾いて
とても疲れました。
それから、手首の力を抜くことを覚えた
のですが、そうすると速くなると次の音が
遅れてしまう。
ところがこの日教えていただいて、親指・
人差し指で、指パッチンするように
指をひねるように弾くと、ちゃんと
力も伝わって、遅れずに弾ける！
トーキ（リズム）を７〜８種類教えて
いただいて、久しぶりに大勢の中で弾いて
音を楽しめました。
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今日のブラックバードのクラスでは、
前回のからだのらせんの動きを日常生活
に生かす方法を。
大掃除のきせつ。
どんなふうにほうきを使う？
からだ全体を楽に使って・・
右手ばかりに力を入れず、左手で掃くように
意識したらどうでしょう。
みなさんに会場にあったほうきを
使っていただくと、
毎日ほうきを使っている方の動きは無駄
がない！動きが小さい。
よく見ると、微妙に手首のスナップを
きかせている！
マネしてスナップをきかせすぎても
ゴミがとぶ！
みなさん、すっかりほうきが気に入って
「ほうきを買って、大掃除しよう！」
って。
楽しむことが第一歩かな。
ちょうどいいヒネリは、人それぞれが
じぶんでさがす。
楽器演奏も、ほうきも実は同じように
面白がってからだの使い方のコツを
さがすと脳が学ぶのですね！
学び方を学ぶ、フェルデンクライスメソッド☺
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