角筈のクラスの生徒さんが岩手から
送ってくださったリンゴ
絵のような色・かたち。
クラスでは、
あごを緩めた後、からだの繋がりを感じ
ながら、体側を伸ばす。
立って片手をあげるという動きは
うでそのものよりも、体側の肋骨を
伸ばすとどんどん腕が伸びていく。
視線を上の指先の方へ向けると
更に伸びていく！
もうこれ以上は無理かな、でも
反対の腕を下の方に伸ばすと、からだは
らせんを描くようにさらに伸びる！
当たり前に「もうここまで」
と思っても、少し見方を変えて伸びる
方向をさがすと、意外にらくに動ける。
ガツンと受け止めずに、柔らかくからだ
の行ける方向をさがすと
「まだまだ行けそう」
と気がついてくだっさって
生徒さん同士、お互いの体の伸びを見て
びっくり。
いただいたリンゴをみんなで味わって、
甘くていい香りでした。
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