あしたから、またフェルデンクライスの
クラスが始まります。
２年前は、なんだかさっぱりわからなかった
のですが、
今は、からだのつながりが感じやすく
自分で調整しやすくなって、トレーニング
に参加してよかった。
ブラックバードのクラスで
いすに座って少し右に体重を移して
もらうと、体重が右の座骨にのって
あたまから上体がまっすぐにＩの形になる人と、
Ｃの形になる人がいます。
みなさんは、どっちでしょうか。
どちらが良いということではなくて
人それぞれ。
ちょっとしたクセ
がコリや痛みの原因になることも。
自分ではあたりまえだと思っていても
誰でも、それぞれからだの使い方の
クセ・習慣があります。
（これは外で見かけたキーウィー）
ひとつの方向だけでなく、いろいろな方向に
体を動かせると気がつくと、柔らかく
使えるようになります
帰りに花屋さんのまえを通ったら
「たくさんあるから」
ともらったのが・・
カリン。
ハチミツ漬けになるかな。
なんだか、青いパパイヤに似てる？
ー
