きのうは、からだの使い方の練習で、
２度目の亀有
駅前。
ここでいいのかな。
よさそうです。
久しぶりに集まって、ゆっくり動きながら
じぶんの、それからほかの人のからだの
内側のつながりを感じる。
ひとりでやっていてよくわからないことも、
みんなといっしょにやってみるとうまくいく。
体側、特にわきの下あたりの肋骨の
間がゆるんで腕・脚が動かしやすい。
ヨガ・カポエイラだけではなくて、絵を
描いたり額装するときにも、からだの
つながりを思い出してちょっと体勢を修正。
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