ヨガ；ブラックバードの会　新年会

きのうは、雪！

新年一回目のヨガ。
骨盤が前後左右に回転するのが、だんだん
皆さん感じられるようになっていい感じ。
骨盤の動きがよくなると、体全体を
らくに使えます。



そのあと、新年会。


５３階のレストランから見ると、雪の街。




食べたりおしゃべりしていうるちに、雲も
切れて、電車や車もちゃんと動いてます。

今年も出発進行。




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