ブラックバードのクラスで目をよくしたい、
というリクエストに応えて、目ヨガ。
花のまわりにすわって、ゆっくりぼやっと
ながめて１分、色・形・光と影など味わって
１分、はっぱの先の１点を見つめて１分。
そのまま目を閉じると見つめていた葉（花びら）
がぼんやり見えるのでそれに集中１分。
目が涙で潤ってやわらかく楽になります。
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野草茶、というのを時々雑誌などでも
見かけます。
そういえば、よしもとばななの小説にも
出てきましたっけ。
そうだ、シソがあるし、そとに
ドクダミも生えてた。
半日も干したら
すっかりカラカラ。
でも、ちょっと飲みたい感じがしない。
と思っていたら
いただきました！
島根の方が作った野草茶。
さっそくおなべで
ぐつぐつ。
できた〜！
さわやかな味。
何に似てるか考えてたら、
プーアール茶に似た香りがふっとします。
先週末から、おともだちとからだの使い方
の研究をしたり
用が多かったのですが
またあしたから、野草茶飲みながら
ゆっくり絵を描きたいです。
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