水曜日のカポエイラのとき、三日月がくっきり
のはずが、ぼけてます。
三日月に願い事は
カポエイラ、じょうずになりますように。
リズムが乱れないで楽器が弾けますように。
七夕の短冊にも願い事を。
！
あした雨が降ったって、
叶いますように。
先週、リハビリの病院で、脳出血の方のリハビリ
を見学したのですが、カポエイラのクラス
でやった練習とまるで同じ。
脳のリハビリには、バランス・クッションに
片足をのせて、もう一方は床の上で立ちます。
カポエイラのときは、片足でクッションの上
に立ってもう一方でけります。
リハビリは、立っている人の肩やうでを
「ちょっと意地悪をして押しますから
なるべくまっすぐに立っていてくださいね」
カポエイラのときは、よけ（エスキーバ）の
姿勢で、急に押されても揺れないように。
レベル（強度）は違っても、誰でもくふう
して鍛えることによって、いくらでもからだの
不具合や衰えを回復・強化していけるのです
ね〜。
励まされます。
ー
