きょうも、カポエイラのクラスへ。
このごろは、クラスにけっこうついていけるよう
になったので、写真をとるひまがないのですが、
先週のアクロバットのクラス(サーカスみたい)
は、わたしは、ホ〜っとながめているばかり
だったので、写真が撮れました。
両足で着地
これを、続けてぐるんぐるんどこまでも。
ゼンマイ仕掛けのようなHd.
このごろ新しくわかったことも多いのですが
ケリを出すときに軸足のひざを少し曲げると
同時に、腹筋にくっとちからをいれると、
からだがぐらつかなくてすっきり
回われるのを発見。
頑張りすぎて夏負けしないように、
らくに続けられますように。
さっき、顔を洗っていたらインターFMのDJが、
ベレンの街ではみんなハンモックに寝て。。
と言うから、ベレンってどこだっけ、
と考えていたら、
急に、ショーロスのギター演奏が聞こえてきて
顔を洗うのをやめて聞きました。
ラジオで、この曲を聞いたのは、はじめて。
この曲の作曲家のヴィラ・ロボスはブラジルの
お札にもなっているんですって。
また、くっと息が止まって、胸をつくような曲が
聞きたいです。
(このガラスの器は、この間、長野のカエル君
の実家のそばのガラスのミュージアムで買いました)
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