５月の末に描いたIT'S JUST RIGHTの絵を額装
してもらいました。
茶色い紙に描いたので、少し色がくすんで
見えましたが、濃紺のマットにしてもらったら、
☆の色がまえより鮮やかに見えます。
色のコントラストで見え方が違う。
まわりがちょっとへんなのは、テーブルの上に
置いて撮ったから。
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雨でも朝ヨガ
の後はこの頃、朝カポエイラもやってます。
はじめは、毎朝４０ケリを目標にしていたのですが、
数は少なくても良いケリの方がいいかな、と考え
なおして、けさは、１０回くらい。
きのうの夜のクラスは、お天気も悪く人数が
少なかったので、マテロ（横からのケリ）など
ていねいに教えていただけました。
しっかり足をあげるには、体側のちから（筋肉）
が必要なのですね〜。
わたしにはぜんぜんないです。。
からだが前傾しないように、軸足のひざは
少し曲げて。
雨のあさ、紫陽花の葉の汁にさわると、
おいしいみずのような香りがします。
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