江の島サンセットヨガ

毎年、秋に行われる江の島でのヨガ・イベント。






お昼過ぎは、まだまぶしい!







寄せては返す波。

あした〜浜辺を〜さまよえば〜♪






こっちこっち

雲の→の方へ。






江の島の上、展望台下の芝生のところで






まず顔ヨガから

首・肩もほぐれます。
ドライ・アイにも効きます。






それから、立木のポーズをしながら、

上を向くと、タワーがすごいスピードで
動いているように感じるのは、その上の雲が
どんどん流れているからなのですね〜。






それから、三角のポーズで上を見ると

ブラックバ〜ド ふら〜い!
(ほんとは、とんび!)






最後のメディテーションが終わるころには

サンセット






今年何回目かな。

きょうは、満ち潮。
毎回違う表情の江の島。
また、温泉に入りに行きたいです。