暑くても、緑の下は空気がおいしい。
ブラックバードのクラスでの、ゆっくり歩く
ヨガも、みなさんすっかり慣れたようすです。
みどりをぼんやり眺めて味わったあと、
葉先の一点を見つめていると、葉っぱの形が
はじめはぼやけていても、どんどんはっきり
見えるようになってくる。
葉っぱだけではなくて、外で小さな花を見ても。。
かわいいな〜と思うものも
しばらく見つめていると、
あとで、目が大きくなっているのに
気がつきます。
熱中症は、だいじょうぶですか？
熱中症の解消には、新鮮な果物と水分を
たっぷりとるのが一番近道だそうです。
また、広告がつくようになってしまいました。。
ー
