カポエイラ: THE 拳(こぶし)?

きのうは、ミットを使った練習で、
ガローパンチ。
ばんば〜ん!
ボクサー気分で、
みぎ〜!





ひだり〜!

なんかへん?
腰を入れているつもりでも
もっとひねらないと。







助走して、勢いつけて






ひざげり〜!







最後は、マテロで一発!

的に当てるにはパワーが必要で、練習は
汗いっぱいですが、10発連続でばんばんばん
とケリを出すと、からだの底からスッキリ。
へたでも、楽しい!
と言ったら、
T先生にじょうずになったら、もっと楽しいよ
と言われた話しましたっけ?





ミットをかまえてくれたSちゃん、
撮ってくれたHくん、ありがとうございます。