チゾーラは、ケリを出した相手の軸足の外側から足を
かけて、ひざの関節で相手の足首をぐっとひくと
同時に相手の太ももの内側をひざで押して倒す。
１．
左側のわたし、マテロでけります。
２．
右側のＭくん、すばやくわたしの軸足を
とらえて、引きます。
３．
飛ばされて着地、で〜ん！
４．
うまくいったわね〜。
じぶんでチゾーラをかけるときは、相手のひざを
痛めないかと、ついこしがひけてしまいます。
でも、じょうずな人にかけられると、スコーン
ととんで、天井がぐるんと回るようで、日常
とは違う感覚を味わえます。
（技をかけてくれたＭくん、スピード感ある
写真を撮ってくれたＩくん、ありがとう
ございます！）
と、笑っている場合じゃありません。
歌でも倒されたら、起き上がってまたすぐに
ゲームを始めるのだ！（Ele cai ele volta
a jogar♪）と言ってます。
Ｈｄの逆立ち。前後に開脚で！
左右にも開脚。
安定してます。
わたしも練習しようっと。
雲の切れ間の月。
まだ満月じゃないのかな〜。
ー
