カポエイラ: 海の横揺れ

秋の雨が続いて

葉っぱの上にも水たまり








なるべく低く、上体を左右にゆらして。
じょうずな人は、ちゃんとそうなっています。
いつも揺れています。
だから写真がぶれます。
けりをだすときに、からだが立ってしまわない
ように。
なるほど
Balanco do mar(海の横揺れ・波)
という歌詞がよく歌にでてくるのは、
そのことだったのかな〜。




そういえばボクシングだって、相手が
ねらいをつけにくいように、いつも
からだを動かしてます。
いつも腰を低くしているためには、
足のちから・腰の強さがひつよう!








壁ぎわで逆立ちの練習。
犬のあくびのポーズも。
血行よくなるかな。







きょうは雨も降らなくて、また夏が少し
戻ってきそう





たんぽぽ?
1センチくらいの花