カポエイラ: ベンソ

相手をぐっと見て・・・






ベンソ!
前にまっすぐ足を伸ばして、足首は90度。
足の裏で力強くけり出します。

Wさんのケリは、腰がしっかりしていて、
ハステーラ(足首をひっかけて、引き倒す)
をかけようとしても、びくともしません。




足の裏のまめのあとが、練習の激しさを
物語っています!







S子さんは、あいかわらず、さくっと開脚180度。






で、前屈!





わたしは、といえば・・・

この鏡にうつると、足が長いな〜と思ったのですが、
写真じゃ、よくわからない?ウエスト位置高いでしょう?
上半身が、ずれてます??