グループ展・展覧会の季節で、きのうは
銀座・上野へ。
夏の間は、朝なかなか起きられなかったのが、
涼しくなって、朝ヨガがしやすい。
きのうは、久しぶりのいいお天気で、
どこもすごい人出。
都美術館のまえで、いつも演奏中の
テルイショウさんのまわりも二重・三重の
人垣で、音は聞えても姿が見えないほど。
弱っているときに、いい空気・いい絵・いい音
で元気になる、ということもあるけれど、
朝ヨガをして、からだの中がよく流れていて
軽いな、とわかるときは、気持ちよさの感じが
ずっと深い。
朝ヨガほんの３０分でも、一日が違うな〜と
思いながら、不忍池の大きなはすの葉っぱ！
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