2009-06-11 カポエイラ 自主練? 近くの緑道の奥、人通りのあまりないところで、 ストレッチがわりのヨガとカポエイラのステップ をやってみる。 外の雨上がりの空気が、いいにおい。 10分ほどで、汗をかいてしまう。 下にあったのは、葉っぱのアスタリスク 何やってるの?ハトがくる