雨あがりの午後ボサノバを聞いて、すずめがチュンチュン
声高らかに鳴いて、ステップをふんでました。
小鳥だって、たのしいんですね。
音楽に瞑想して、気持ちよさの中にただよう。
ニルマル先生のヨガのクラスは
みんなで集中すれば、日々の忙しさから少し遠くなる。
夕闇に東京タワーがきれい。
そのままカポエイラのクラスに行って、
ホーダ（ゲーム）で、歌だけ歌う。
歌の入り方（リズム）がむずかしい・・・。
頭は、2拍目からでも、ふたつ目のフレーズは3拍目から。
歌のＣＤをもっと聴くしかないけれど、
聞きたい曲がいっぱいで困る。
疲れるな〜という事があっても、今日お会いしたみなさん
の気持ちのいい笑顔で、あしたもきっといい日！
