試行錯誤 なんとか更新中

リクエストにより、ユーチューブに「10分でできるヨガ」をアップロードしました。
インドのヴィヴェカナンダ・アシュラムで習ったポーズなどもとりいれました。
一発どりでどうなんでしょう。

音声が聞えないと、なんとも、ヘンな感じ。冷や汗・・・。

きのうアップしたら、一晩でたくさんアクセスがあって、少し困惑。
で、ぼかしました。

ちょっとのぞいて、笑っていただいでも。
評判が悪ければ、消しますね。