今日は、入眠しにくい、という方にオンラインレッスン。 病院の安定剤（睡眠剤）を飲むとよく効くのだ そうですが、習慣性があるので毎日飲まないように、 と言われているとのこと。 先日夜、電話でお話しながら、少しフェルデンクライス の動きをしていただ…