2021-09-29から1日間の記事一覧

瞑想: メガネをはずして

ススキが揺れて、秋はそこまで。 メガネやコンタクトをはずすして、 ゆっくりしていると、 目の周りの筋肉が、ふわっ。 周りの景色はちょっとぼんやり。 これくらいで、ちょうどいいかも。 目を凝らさずとおくを眺めていると、 目のまわりが緩んで あたまの…