首を無理しないで、曲げてみる。 これくらいかな。 元に戻って、次は腕を横に伸ばして 耳と近づける。 耳と腕をつけたまま下げて、また上げて。 何度かやってみて、 元に戻って、 首を傾けてみる。 はじめと比べると、無理なく力も入れずに 楽に傾きます。角…