2021-05-14から1日間の記事一覧

フェルデンクライス: 個人レッスン。体の中にリズムを感じる

今日は、ズームで、 呼吸のリズムを感じながら(作りながら) の動き。 ミュージシャンの方が足で リズムをとりながら歌ったり、演奏したり しているのをみかけることがあります。 胸がかたい、呼吸しにくいという方に、 軽く足でリズムをとりながら、首・胸…