今日は、ZOOMで生徒さんに個人レッスン。 これは、自分でやってみた時ですが、 レッスンではこの体勢で、少しずつ転がる 動きを変化させていきます。 始めは、上向きで寝ていただくと、 「床が背中を押している感じ、 転がるのは苦手」ということでした。 前…