はじめに楽器の練習をすると、 からだが目覚め始めて、柔軟体操 のかわりになりそう。 最近覚えた歌は、すぐ忘れて しまうので、また覚えなおし。 まえに円を描くようにけってみたり、 横からけったり。 ぐるっとまわるケリも、瞬間を とらえれば、同じに見…