2017-08-04から1日間の記事一覧

フェルデンクライス グループワーク

来週からまた3週間のトレーニングが 始まります。 その前に、4人のグループで、ATM(動きを 通しての気づき)研究。 一番楽で歩きやすい動き方は? 立っているとわからない上体・下半身の 連動、別々の動きなど、床の上だと わかりやすい。 うでと足は、ふり…