2017-04-18から1日間の記事一覧

足を感じる

ブラックバードのクラスでも、 ワークショップでやった動きをみんなで。 足をゆっくりとてのひらでたどってみる。 右足だけゆっくりと前後左右とたどる。 眼を閉じてみると、右足の方がずっと大きく しっかりと感じられる。 いくつかの動きを行ったクラスの…