2017-04-11から1日間の記事一覧

背中と胸は柔らかい?

月曜日のブラックバードのクラスに 行く途中、公園は花ざかり フェルデンクライスの動きはどんなふう? 質問してみると、クラスのみなさんのから 「内側を感じる} 「がんばらない」 そうなんです。 腰を柔らかく、楽にしようと小さく 動かしてみるとき 胸と…